Alimentación saludable

¡Eres lo que comes! En esta sección encontrarás recetarios y otros recursos útiles para llevar una alimentación sana.


Guía de Malezas Comestibles

Este folleto resalta cultivos que crecen naturalmente en la costa peruana, incluido en Lima, que se puede aprovechar para diversificar la alimentación y mejorar la nutrición de las personas.

Germinados de Producción Casera

Guía instructiva para saber cómo preparar y producir germinados. También incluye los beneficios que estos aportan para la salud alimenticia.

Guía de Consumo para una Alimentación Saludable

Guía elaborado por la Red de Agricultura Ecológica sobre el consumo, una dieta sana y la nutrición. La RAE 2011.

Facebook

Instagram

Follow Me on Instagram